SURMONTER UNE RUPTURE AMOUREUSE Interventions thérapeutiques intégratives autour de la rupture affective
La rupture amoureuse représente une expérience émotionnelle intense.
Chez les jeunes adultes en pleine construction identitaire, les relations amoureuses sont souvent investies comme un prolongement du lien d’attachement primaire.
Mais à tout âge, une telle expérience est une épreuve, qui peut raviver des insécurités profondes, exacerbant des blessures d’abandon, de rejet ou de trahison.
La rupture peut également affecter l’estime de soi, mais aussi la capacité à faire confiance et à s’engager dans de futures relations.
Pour les thérapeutes, il est essentiel de comprendre comment les modèles d’attachement influencent la manière dont la séparation est vécue. Accompagner ces patients consiste à les aider à identifier leurs schémas relationnels, à intégrer la perte et à reconstruire une sécurité intérieure indépendante du lien perdu. Une attention particulière doit être portée à la régulation émotionnelle et à la reformulation des croyances négatives issues de la rupture.
Aider à surmonter les ruptures amoureuses, loin d’être une préoccupation thérapeutique mineure, est un enjeu essentiel de la relation d’aide, en raison, entre autres, des risques de troubles anxieux et dépressifs, voire de PTSD qui y sont liées.
CONTENU
La formation repose sur une approche intégrative, reprenant des interventions de la thérapie des schémas, de la thérapie ACT, de la thérapie brève orientée solutions, de la thérapie existentielle et de l’IFS.
Elle intègre également des outils provenant de l’art-thérapie : écriture, collages, techniques narratives…
1. Encaisser le choc lié à la rupture amoureuse
Faire le point : la Matrice, pour clarifier ce qui compte malgré la douleur (ACT) ;
S’appuyer sur ses forces de résistance : la question de l’ELFE, les questions coping et les capacités autothérapeutiques (TBOS et IFS) ;
Identifier et réconforter les parts blessées : reconnaitre les modes activés et les reparenter (schémathérapie) ;
Affronter les émotions désagréables : développer des compétences émotionnelles (ACT et TBOS) ;
Écriture de lettres thérapeutiques : première lettre (art-thérapie narrative).
2. Accepter la transformation liée à la rupture
S’appuyer sur ses forces de transformation : questions compétences, questions d’exceptions et capacité autothérapeutiques (TBOS et IFS) ;
Restaurer l’estime de soi (TBOS) ;
Réécriture de la narration amoureuse depuis l’Adulte sain (art-thérapie narrative) ;
Écriture de lettres thérapeutiques : deuxième lettre (art-thérapie narrative).
3. S’engager dans la transformation imposée par la rupture
Restaurer la confiance en soi (TBOS) ;
Faire le point sur ses attentes relationnelles : de la solitude existentielle au choix du partenaire amoureux (Thérapie existentielle, ACT et schémathérapie) ;
S’engager dans le futur : la question-miracle et les choix (Thérapie existentielle et TBOS);
Prévenir les rechutes (TBOS) ;
Écriture de lettres thérapeutiques : troisième lettre (art-thérapie narrative).
LIEU DE LA FORMATION
Institut Narration
53 avenue Cardinal Mercier
5000 Namur
DATES
Les lundis 1, 8, 15 et 22 septembre, de 9h30 à 15h30.
PUBLIC
Tout professionnel de la relation d’aide (psychologues, éducateurs, assistants sociaux…) engagé dans une pratique indépendante ou institutionnelle.
Les étudiants, demandeurs d’emploi ou professionnels de la relation d’aide sans pratique clinique sont également les bienvenus.
PRIX
400 euros.
FORMATEUR
Benoît Demonty est un psychologue (thérapeute, formateur, superviseur) formé entre autres à la thérapie brève orientée solutions, à la thérapie ACT et à la thérapie des schémas.
Il tient un cabinet de consultation depuis 2006 et est chargé de cours à l’Université de Mons. Il est intervenu dans différents colloques nationaux et internationaux.
Il est fondateur et directeur du Centre Horizon Solutions, spécialisé en thérapie et art-thérapie brève orientée solutions, et co-fondateur de l’AFST, l’Association Francophone des Schéma Thérapeutes.
Il a publié en 2014 une Initiation à la thérapie brève orientée solutions aux éditions Satas ainsi qu’une méthode d’interventions auprès des enfants et des adolescents. D’autres publications sont en cours, notamment une méthode d’art-thérapie orientée solutions.